2011年05月09日

春キャベツと新玉ねぎのマヨたま炒め

DSC05485.jpg

春キャベツ、新玉ねぎのフレッシュな春野菜の甘さ全開の卵炒め。





これ、白ごはんはもちろん、トーストにもよく合う。


なので、朝ごはんのおかずにもおすすめ。



そういえば子どもの頃、

こんな感じの卵炒めがよく我が家の朝ごはんに出てたっけな。



DSC05484-1.jpg

マヨネーズと牛乳を加えて溶いた卵がふんわりやさしい。

おいしいよー。



ちなみに、あらびきウインナーはやっぱシャウエッセンじゃなきゃダメね。

ちょっとくらい高くても絶対シャウエッセンね(笑)。






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春キャベツと新玉ねぎのマヨたま炒め

材料:2人分

春キャベツ 葉3〜4枚 手で食べやすい大きさにちぎる
新玉ねぎ 1個 くし切り
あらびきウインナー 2本 縦に4つ切り
サラダ油 大さじ2
塩、こしょう 適宜

a:マヨたま
溶き卵 1個
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 小さじ1


作り方:

1、a:のマヨたま材料を混ぜておく。


2、フライパンを熱しサラダ油をひき、ウインナーを炒め、
  焼き色が付いてきたら玉ねぎを炒める。

3、玉ねぎが透き通ってきたらキャベツを入れ、塩、こしょうし
  しんなりしてきたら、a:マヨたまを流し込んでサッと炒める。

4、卵がほどよく固まったら火を止めお皿にもり、こしょうをふる。

posted by ヤスナリオ at 20:47| Comment(0) | TrackBack(0) | やさい料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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