2015年06月18日

ブロッコリーとスパを一緒に茹でて、サケ缶とバターとしょうゆと和えるだけのヤツが超ウマ死!!


ブロッコリーとスパを一緒に茹でて


サケ缶とバターとしょうゆと和えるだけのヤツが



P6080053.jpg_effected.png


超ウマ死!!



ツナ缶、サバ缶でもウマ死に出来るかもしれないねー。


でも色味的には


やっぱりサケ缶がシャレオツウマ死フォトジェニックだね!



作り方はこっちDEATH!!!



posted by ヤスナリオ at 21:46| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月11日

やっぱシェフの作り方はウマ死だ!「明太バタースパ」


やっぱシェフの作り方はウマ死だ!


P3110037.jpg_effected.png

明太バタースパ。



焦がしバターがポイントな


しょうゆちょいたしで旨味アップさせてみたんだけど、

これマジウマ死!!



これ我が家のレギュラー入り決定!!



posted by ヤスナリオ at 20:52| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月10日

【ヒドいけどウマ死なヒドウマスパ】カルボナーラ焼いちゃいました「オムボナーラ」



4年前に作ったこの動画。


改めて見るとなかなかのヒドさ加減だったので、


あえてセルフカバーしてみたよ。



カルボナーラ焼いちゃいました


P3100037.jpg


オムボナーラ!



前のレシピのオリーブオイルで炒めてたとこを


今回はマヨネーズ大さじ1で炒めたので、


さらにヒドウマ指数アップしてるよ。



要するにこれ、


堅焼きカルボナーラ!ウマ死!!









posted by ヤスナリオ at 20:31| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月18日

【したらば最強説】したらば✕トマトジュース✕牛乳で作る「渡らないガニのトマトクリームスパ」がヒドいけどウマ死!!


【したらば最強説】



したらば✕トマトジュース✕牛乳で作る



P2180038.jpg


渡らないガニのトマトクリームスパ

が、ヒドいけどウマ死!!







みたいには、

渡りガニのツメとかはのっかってないけど、



P2180041.jpg


カニの身っぽいものは、こっちのがはるかに山盛りさ!!笑


パッと見、

ロブスターとかオマールエビのようだもの。




“渡らないガニ”こと、したらば、最強!!




P2180036.jpg_effected.png


材料はこんな感じ!






渡らないガニのトマトクリームスパ

材料:1人分
スパゲティ 100g
したらば(大きいサイズのカニカマ) 1本
トマトジュース(食塩入りで可) 1/2カップ
牛乳 1/4カップ
コンソメスープキューブ 1個
すりおろしにんにくチューブ 少量(BB弾くらい)
オリーブオイル 大さじ1
こしょう、粉チーズ 適量



作り方:

1、スパゲティを1〜2分くらい早く固めに茹で上げ、ザルにあげる。

2,フライパンにトマトジュース、牛乳、コンソメスープキューブ、
すりおろしにんにく、オリーブオイルを入れて沸騰させ、
1のスパゲティ、したらばをちぎって加え、水分が少なるまで煮詰める。

3,器に盛り、粉チーズ、こしょうをふる。




posted by ヤスナリオ at 18:02| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月16日

【オニグラスパ再び】炒めた玉ねぎとスパゲティをコンソメスープ煮込むだけの「オニオングラタンスープスパ」がオニウマ死!!


【オニグラスパ再び】




P2050039.jpg_effected.png

炒めた玉ねぎとスパゲティを

コンソメスープで煮込むだけの





P2050051.jpg_effected.png

オニオングラタンスープスパが

オニウマ死!!






カンタンさはそのままで、ウマ死度数アップ!!!




P2050055.jpg_effected.png

ペロリとイケちゃうから、

思わずスパの替え玉が欲しくなるよ笑。


作り方はこっちに。



posted by ヤスナリオ at 19:35| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月30日

セロリの葉っぱ、捨てたら、ダメ、ゼッタイ「セロリと豚肉のコンソメスープスパ」


セロリは香りからして、

きっと体にいいんだろなぁと思ってたけどさ、


知らなかったよ、

葉のほうが断然栄養あるとは!

カロテンとか、ビタミンCとか豊富だって。


あぁ、

今まで葉っぱちょっとしか使わないで捨てちゃってたよ。


というわけで、

セロリの葉っぱ、捨てたら、ダメ、ゼッタイ

PC180012.jpg_effected-001.png

セロリと豚肉のコンソメスープスパ!


作り方はシンプル極まりなし!

コンソメスープに、

セロリとスパをぶっこんで一緒に煮込むだけだよ。

作り方(1人分)
@フライパンに水600ml×コンソメキューブ2個を沸かす。

A@にスパ100g、セロリ1本斜め薄切りしたやつ(もちろん葉っぱも)
豚バラ肉(ベーコンでもいいね)を入れて、スパが茹で上がるまで煮込む。

B器に盛り、飾りに生のセロリの葉っぱをのせて、こしょうをふる。


にんにく&バターを入れてもウマ死!!



PC180016.jpg_effected.png

お、セロリには

むくみをとったり血圧下げたりする効果もあるみたいだ。

抗酸化作用とか免疫アップとか。

よしセロリ喰おう!


posted by ヤスナリオ at 20:53| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月13日

パセリを使いKILL!「しらすとパセリのレモンバタースパ」


飾り用に買ったパセリ、

絶対余る!

そんな時はこんなの作って

パセリを使いKILL!!


PC200001.jpg_effected.png

しらすとパセリのレモンバタースパ!

ちょっと見た目がアレかな?

いや大丈夫?

ま、とにかくウマかったDEATH!


作り方もカンタン!


フライパンでスパを茹でて湯を切り、

またフライパンに戻したとこへ、

↓コレを入れて混ぜるDK!

しらす ひとつかみ

パセリみじん切り 1/3パックとか、大さじ3くらい

バター 1かけ

レモン汁 小さじ1

しょうゆ ふたまわしくらい

オリーブオイル ふたまわしくらい

すりおろしにんにく チューブ1cm

こしょう たっぷり

あと、しらすの代わりにツナ缶とかでも当然ウマ死!!


そういえば、ずいぶん前にもパセリ使いKILLスパ作ってた

コレ


あとパセリ、

喰ったほうがいいよ、こんなにパワー持ってるから!


posted by ヤスナリオ at 20:32| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月09日

【便乗スパゲティ】話題の「にんにく塩バター鍋」に便乗して「にんにく塩バタースープスパ」を作ってみたら超絶ウマ死!!


【便乗スパゲティ】

話題の「にんにく塩バター鍋」に便乗して、

「にんにく塩バタースープスパ」を作ってみた。


PC090019.jpg_effected.png

にんにく塩バタースープスパ、超絶ウマ死!!

たぶんコレ、キライな人いない味だと思う。


【お詫び】

PC090017.jpg_effected.png

この日冷蔵庫に肉系とか緑系野菜不在、

よって具は赤のミニトマトオンリー笑。

ほんとは、豚肉とかキャベツとかキノコ系も入れたいところ。


でもね、ぜんぜんウマいよ、なんなら具なしでもイイよ。

スープにスパINするだけでカンタンに出来ちゃうよ。


作り方(1人分)

@フライパンに水600ml×コンソメキューブ2個を沸かす。

A@にスパ100g、にんにく1かけをつぶしたやつ、
その他好みの具材(豚バラ、キャベツなどなど)を入れて、
スパが茹で上がるまで煮込む(途中煮詰まりすぎたら水を追加ね)

B器に盛り、バター1かけをのせ、こしょうをふる。


スープは鶏がらスープの素で作っても、

にんにくはチューブのやつでもいいね。



posted by ヤスナリオ at 19:58| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月03日

具が大き過ぎてすんません!「タラとじゃがいものスープスパ」


具が大き過ぎてすんません!


PB203004.jpg_effected.png

タラとじゃがいものスープスパ。


アラビアータソース×コンソメで作ったピリ辛トマトコンソメスープに

タラとじゃがいもゴロゴロっと。

で、そこへ茹でたスパをインするだけね。

詳しい作り方はこっちに。



posted by ヤスナリオ at 15:59| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月01日

スパゲティは塩焼きそば風に喰ってもウマ死!!「男の塩焼きそば風スパゲティ」


スパゲティは塩焼きそば風に喰ってもウマ死!!

PB102996.jpg

茹でたスパを、

豚バラ、もやし、しめじと炒めて

塩味付けてレモンをギュッと絞る!

で、

フライパンから直に喰うべし!!


これが「男のスパ」であります。


作り方はこっち


posted by ヤスナリオ at 20:12| スパゲッティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...