2012年10月19日

豆苗としらすのサラダ・わさびドレッシング


豆苗って、

切ってお皿に盛るだけでボリュームが出て、

しかもちょっとおしゃれっぽい見た目になるんで便利。

もちろん美味しいし、栄養あるし。



というわけで、 こんなサラダをよく作るよ。


P1130075.JPG

豆苗としらすのサラダ・わさびドレッシング

しらすと豆苗とドレッシングを、

食べる直前によーく混ぜてモリモリ食べるのがうまし!

で、これを茹でたスパゲティにのっけてもうまし!





豆苗としらすのサラダ・わさびドレッシング

材料:2人分

豆苗 1パック 根元から切り半分に切る
しらす 1/2カップ
白いりごま 適宜

a:わさびドレッシング
オリーブオイル 大さじ1
酢 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
ねりわさび 小さじ1/3(チューブ3〜4cmくらい)

作り方:

1、a:の材料をすべてまぜておく。

2、器に切った豆苗、しらすの順に盛りつけ、1を回しかけ、いりごまをつぶしながらふる。
posted by ヤスナリオ at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | サラダ・マリネ・和えもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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